Basics, Bergab: Kompression durchfahren
Senke durchfahren - Slow Motion Clip
Beim Fahren durch eine Senke entstehen Kompressionskräfte
Hohe Kompressionskräfte erfährt man beim Mountainbiken immer dann, wenn man bei der Fahrt auf eine steil ansteigende Steigung trifft. Das ist auch bei Senken oder tiefen Rinnen der Fall - wie in diesem Video bei einem Bachbett, das mit Holzstämmen am tiefsten Punkt leichter durchfahrbar gestaltet wurde.
Die kurze Abfahrt beschleunigt das Bike, der Körperschwerpunkt wandert wie beim Überfahren einer steilen Geländekante oder einer Steilabfahrt nach hintern.
Direkt am Scheitelpunkt der Senke kehren sich die Kräfte um. Das Bike wird durch den Anstieg stark abgebremst, die nach vorne gerichtete Fahrtenergie muss in den Anstieg übergehen. Das erreicht man mit starker Körperspannung, die man regelrecht ins Bike stellt, um den Schwung der bewegten Masse in den Anstieg mitzunehmen.
Arme und Beine federn die Energie mit leicht zurückverlagertem Körperschwerpunkt ab, kurz darauf wird beim Erreichen der oberen Kante diese durch Absenken des Körpers in eine tiefere Aktivposition weggeschluckt. Der Oberkörper bewegt sich dabei nach vorne, um das Vorderrad auf dem Boden zu halten.
21.04.2020 © MTB.Einsteiger.Guide
Basics Bergab Kompression durchfahren All Mountain / Enduro Bike Level ★☆☆☆ Rider: Jojo Copyright: MTB.Einsteiger.Guide
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